Centro Social San Lázaro - Miguel Hernández. C/Jarandilla s/n, 06800, Mérida, Badajoz

Taller para el cuidado de la Salud Emocional

¿Cómo gestiono los efectos de la huella psicológica provocada por el confinamiento?

Los tiempos de contingencia provocados por el estado de alarma que ha provocado la emergencia sanitaria por la pandemia, ha tenido múltiples efectos, entre ellos  sociales, económicos y no menos importantes en la salud emocional de las personas. Ahora que comenzamos la desescalada, o lo que también ha sido llamado la «construcción de la nueva normalidad». Vale la pena reflexionar y hacer acopio de los elementos que nos permitan gestionar, de la mejor manera posible, los recursos personales para enfrentar la huella psicológica que, los días de confinamiento y parada obligatoria de la vida cotidiana como la conocíamos, nos ha generado. 

El propósito del taller es promover la identificación de los elementos de la huella psicológica en los individuos y comunidades, para que desde el sentido los participantes puedan tener una perspectiva de futuro realista,  positiva, pero sobre todo vinculada con el entorno y el bien común.

Contenido:

1.Reacciones emocionales normales ante el confinamiento 

2.Una contingencia extendida, el manejo de los tiempos en el confinamiento y posteriormente.

3.La adversidad un área de oportunidad personal y social 

4.Donde no puedo elegir el qué, elijo el cómo